Clik here to view.
Sławna dieta hollywoodzka
Demonstrowana dieta należy do surowych trybów odżywiania, jednakże w zamian za to umożliwia osiągnięcie szybko widocznych oraz w miarę trwałych efektów. Nowy jadłospis Istotą naszego sposobu...
View ArticleClik here to view.
Czy szczupłe znaczy piękne?
Moda na smukła sylwetkę powoduje, że atrakcyjne gwiazdy zmieniają się w szkielety. Dla wielu gwizd odchudzanie stało się obsesją. Ale pragnienie bycia szczupłą nie zawsze dodaje urody, a wręcz...
View ArticleClik here to view.
Gorvita – Babka Płesznik
Na wiosnę oferta firmy Gorvita wzbogaciła się o nowy suplement diety – BABKĘ PŁESZNIK – wykorzystujący właściwości nasion tej rośliny. Zawarte w niej bowiem naturalny błonnik oraz śluzy roślinne...
View ArticleClik here to view.
Dekalog zdrowia dla Ciebie
Wiele razy robiłaś sobie postanowienia porzucenia złych nawyków i zadbania o sobie. Okazji do tego było bardzo dużo – Nowy Rok, własne urodziny czy obietnice składane bliskim. I tak w kółko bez...
View ArticleClik here to view.
Trudna kwestia jesiennego odchudzania
Jesień, to nienajlepsza pora na odchudzanie, ale wiele osób jest silnie zmotywowana bliską perspektywą zakładania kreacji andrzejkowych i sylwestrowych. Jak sobie radzić w tą niesprzyjającą porę?...
View ArticleClik here to view.
Zumba- świetny sposób na odchudzanie
Zumba, to egzotycznie brzmiące wyrażenie oznaczające w kolumbijskim slangu dosłownie „baw się i ruszaj”. Zumba określa fuzję tańców latynoamerykańskich i aerobiku. Ten rodzaj fizycznej aktywności...
View ArticleClik here to view.
Sokoterapia- sposób na schudnięcie dla odważnych
Dobrą metodą leczniczą na pozbycie się nadmiaru kilogramów przy jednoczesnym wzmocnieniu organizmu jest sokoterapia. Sokoterapia, to po prostu spożywanie świeżo wyciskanych soków. Jednak jest to dosyć...
View ArticleClik here to view.
Domowa siłownia
W domowym zaciszu też możesz poprawić wygląd swojego ciała i wzmocnić mięśnie. Zorganizuj najlepiej z przyjaciółką codzienną gimnastykę. Ważne, aby odbywała się regularnie, co zapewni sukces. Uda,...
View ArticleClik here to view.
Dieta DASH, a nadciśnienie
W przypadku nadciśnienia tętniczego lekarze zalecają restrykcyjną dietę. Często trudno jest zmienić swoje nawyki żywieniowe i ograniczyć spożywanie konkretnych potraw. Jak sobie z tym radzić? Dieta...
View ArticleClik here to view.
Aqua aerobic
Jesienno- zimowa aura nie sprzyja długim spacerom czy innym aktywnościom fizycznym na łonie natury. Dlatego o tej porze roku warto wypróbować inne sporty rekreacyjne. Wodny aerobik (aqua aerobic) jak...
View Article